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果果爸爸 发表于 2018-9-29 15:36:31 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
大姨妈月月见,虽说烦人,但如果若是迟到了或者是来早了,也是挺让人苦恼!一般来说,例假的周期大概是28天,前后7天算正常,但也有人突然某次月经周期紊乱,出现一个月见两次大姨妈,这就要考虑是否生活不规律所致的内分泌失调,下面我们就来了解一下月经周期短可能有哪些非正常原因?                           
        
        月经周期短
大姨妈总虐心,来早了纠结来晚了担心,那么正常的月经周期是多少天呢?一般来说正常的月经周期为21-35天,平均28天,但月经的周期是长短因人而异的,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,如果月经周期少于21天,那么就说明月经周期短。
月经周期的变短并不等于就患有某种疾病。女性的月经周期并非一成不变,常可随多种因素而有所变动,一般以周期变短而多见。
引起月经周期变短的因素主要有:生活环境的改变、工作学习及精神过于紧张、情绪波动、反复多次人流后、上节育环后等,这些都是正常现象,无须过虑。
女性月经周期不顺,可以靠饮食来调理。经期少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,可多吃猪肝等多补血的食品。
                                    
            
月经周期短的原因
什么原因会导致月经周期短呢?一般来说,正常的月经周期是平均28天,月经周期长短是有差异性,但如果短于21天则是不正常的情况。导致月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致,下面我们来详细地了解一下!
第一、排卵期出血。排卵期是月经周期的一个部分,部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发,这样会影响正常月经,这也是月经周期短的原因之一。
第二、卵巢功能减退。卵巢是女性重要的生殖器官,如果卵巢功能减退,例如有卵巢早衰,那么女性雌性激素会减少,导致月经量减少,月经周期变短。
第三、黄体功能不全。月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短,从而使月经周期变短。
第四、子宫肌瘤。有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况,其月经周期因为月经频发,从而出现月经周期变短。
第五、功能失调性子宫出血症。功能失调性子宫出血是一种妇科疾病,功能失调性子宫出血是指异常子宫出血,可能导致月经量多或者月经量少,因此这是导致月经周期变短的原因之一。
                                    
            
        月经周期短正常吗
大姨妈来得不准时,来了一次又一次,月经周期短这是否正常呢?偶尔月经周期短是正常的现象,但如果经常月经周期短,那么就要检查是否患有子宫肌瘤、子宫出血症等疾病了!
一般正常的月经在3到7天左右都是属于正常的,正常的月经周期约为28天左右。但是也因人而异和家族遗传也是有关系的,能影响到改变月经的原因有很多的,如年龄的大小、环境的改变、工作或者是生活的压力、身体的疾病等等这些原因都会有。
由于各种原因会引起的月经周期地改变,如果是有疾病的原因的话那是需要进行积极的治疗的。一般情况下,月经来两天是正常的,但是长时间是这样就要及时到进行检查,如果出现异常情况就要及时进行治疗。
                                    
            
        月经周期短绝经早吗
月经周期短,可能是卵巢早衰引起的,那么月经周期短会导致绝经早吗?这是很多女性同胞比较关心的一个问题。
月经后期短绝经早吗?这个没有明确的说法。因为妇女绝经的原因很多,并非只跟月经周期短有关。一般来说。绝经年龄通常在45-55岁之间。正常而言,我们刚刚出生的时候卵子的数量是一定,当卵子排完后,当你进入绝经,衰老也会随之加快。但是绝经跟其他的因素也是有关联的,绝经时间的早晚应该从身体的综合素质来衡量的。
                                    
            
            月经周期短怎么调理
                                    总说来大姨妈的女人惹不得,大姨妈来的不顺畅,身体出现状况,情绪是会受到一定的影响,那么月经周期短要怎么调理呢?我们一起来了解一下吧!
1、经期要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
不少女性同胞在经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意日常卫生,预防疾病感染。
平时注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、忌吃生冷、辛辣食物,预防便秘。
经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、合理作息时间,切记熬夜。
不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性;运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间;月经期间应避免水上活动。
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